Etiket Arşivi: ataşehir yüzme kursları

Ataşehir Yüzme Havuzları

Ataşehir Yüzme Havuzları Ataşehir yüzme havuzları, çocuk ve yetişkinlere özel yüzme programları ile bu konuda aklınıza gelebilecek her türlü desteği sağlamıştır. Serbest yüzme saatlerinde, kulvarlarda az kişi ile hizmet veren kurslar sayesinde rahat bir şekilde yüzebilmek ve haftalık spor aktivitelerinizi düzenleyebilmek için oldukça konforlu bir ortama sahipsiniz. Yüzme kurslarında birebir ya da toplu eğitim görebilmeniz mümkündür. Kurslardaki eğitim programları seviyelere ... Devamını Oku »

Yüzme Kursuna Gideceklere Tavsiyeler

Yüzme hem yetişkinlik, hem de çocukluk döneminde sevilerek yapılan spor aktivitelerinin en başında geliyor. Suyun kaldırma kuvvetinin vücudu dinlendiren, lenf ve kan dolaşımı üzerinde masaj etkisi oluşturan özellikleri mevcut. Suyun bu dinlendirici etkisinin yanı sıra, yüzerken kaslarınız tarafından yapılan karşı direnç sayesinde, daha güçlü ve daha düzgün görünümlü kaslara sahip olmanız mümkün olabiliyor. Özellikle daha düzgün bir duruşa sahip olmak ... Devamını Oku »